如何让你越变越漂亮

如何让你越变越漂亮,赶快跟我一起看看吧。

如何让你越变越漂亮

方法/步骤

香菇。含有丰富的维生素、无机盐及微量元素,还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。可以抑制血清和肝脏中胆固醇上升,可预防动脉硬化症,降低血压。还有一种干扰素诱导剂,能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素,从而提高机体免疫力。

如何让你越变越漂亮

大枣。有抗衰老和延年益寿的作用。

如何让你越变越漂亮

龙眼。又称桂圆,含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素A和维生素B等。具有养血安神,驻颜抗衰的作用,主治年老体弱,气血不足,脑力衰退。

如何让你越变越漂亮

芝麻。能益气力、长肌肉、填脑髓。久服,轻身不老”。芝麻中含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质,能使皮肤光泽,延年益寿。

如何让你越变越漂亮

蜂蜜。益气补中,久服能强志轻身,延年益寿”。蜂蜜中含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖,常吃能提神补脑,耳聪目明,身手矫健,容光焕发。

如何让你越变越漂亮

核桃。“常服令人能食,骨肉细腻光滑,须发黑泽,血脉通润。”常食核桃可降低血清胆固醇,防止心血管病,对尿路结石和老年性慢性支气管炎也有良好疗效。

如何让你越变越漂亮

标签: 保健, 作者, 女性, 维生素, 师傅
分类: 健康养生
时间: 2015-07-27

如何漂亮相关文章

  1. 哪些运动让你越变越漂亮

    爱美是人的天性,不管男生女生都追求自身的美感.运动也可以让你变的更漂亮,很多胖胖的女生都想着要减肥,其实多运动,有效的运动也有助于减肥;下面给大家介绍一下哪些运动让你越变越漂亮: 工具/原料 1.滑冰 2.慢跑/散步 3 ...
  2. 一些让你越变越漂亮的美容小技巧,很实用的哦!

    引导语:常听身边的女性朋友讲现在关于美容的东西太贵了,而且有的东西买回家用过之后,不仅没有美容的效果,还会出现一些副作用:今天就介绍一些美容小技巧给大家,喜欢保养的朋友一定要看看哦!为漂亮MM整理出来的美容小技巧,让你越 ...
  3. 睡前护肤7个小动作,越变越美的夜间魔法

    很多人会把护理皮肤的重点放在白天,其实晚间才是肌肤修复的最佳时机.如果你把握了护肤的最佳时间,又掌握着护肤的要领,在临睡前,只要做到护肤的7个小动作,久而久之,坚持下来你会发现自己全身都越变越美了! 方法/步骤 1.睡前 ...
  4. 室内做这事绝对让身体越变越差

    想必大家都自己动手晾过衣服,遇到下雨天,会把衣服晾在室内.但是大家知道吗?室内做这事绝对让身体越变越差!穿潮湿衣服会影响到你的身心健康,那么大家知道晒衣服有什么样的技巧吗,我们又该如何洗衣服才最健康呢?一起来看看吧. 长 ...
  5. 母亲插手的感情,越变越复杂

    有些事情我想了很久也未能找到解決方法. 前幾天,我媽媽過來看我們,剛開始的兩天我媽媽挺開心的,因為看到我們都相處得很好,也很幸福,但是在她臨走的前一晚,我們一家決定在家里吃飯,可能聊聊,我跟男友起了一點爭執,就斗了幾下嘴 ...
  6. 坚持吃越变越漂亮的食物

    越吃越美丽的干货!想变漂亮就坚持吃! 方法/步骤 1.榛子 榛子中含有丰富维他命e,可以有效缓解衰老.防止皱纹的生成. 2.开心果 开心果的营养价值很高,它含有丰富的高蛋白质,约占20%,还含有15%-18%的成分,可以 ...
  7. 怎样正确的洗脸会越变越美

    很多人认为洗脸次数越多越好,真的如此吗?请往下看 工具/原料 毛巾,洗面奶 方法/步骤 洗脸次数太多,脸部皮肤的油脂很容易被洗去,皮肤就失去了保护层,反而会损伤皮肤,使皮肤变得没有弹性和光泽,变干燥,皱纹增多,所有春季冬 ...
  8. 怎样做到中年后的相貌越变越好看

    相信吗?人到中年后,相貌会随着性格和品行的影响而改变的!俗话说"三十年前相貌是父母给的,三十年后相貌是自己定的!"所以说人要为自己的长相负责,正所谓相由心嘛! 工具/原料 期望旁人爱戴不断积极进取的决 ...
  9. 正确洗脸,越变越美

    洗脸是我们每天的必修课,可是你的脸真的洗干净了吗,你洗脸的方法正确吗?洗脸一切护肤手段的基础,只有洗脸工作做得好,后续护肤才会事半功倍哟. 工具/原料 洗脸工作做得好,永葆青春不是梦! 方法/步骤 保证洗脸水的水质,我们 ...
  10. 教你15个越变越年轻的生活妙招

    神经心理医生说,一个人是否得漂亮,约有25%与天生的基因有关,75%则和他.她们的行为有关.15个生活习惯让你偷偷变漂亮,注重细节保养你就能青春无敌! 1.经常喝水. 差不多一天要喝2升水.每天要洗澡,护理皮肤. 2.尽 ...
  11. 15个越变越年轻的生活技巧,细节打败一切

    引导语:神经心理医生说,一个人是否得漂亮,约有25%与天生的基因有关,75%则和他.她们的行为有关.15个生活习惯让你偷偷变漂亮,注重细节保养你就能青春无敌! 方法/步骤 1.经常喝水. 差不多一天要喝2升水.每天要洗澡 ...
  12. 如何解决电脑越变越慢

    电脑配置明明不低啊,也够用,可是越用越卡!开机速度越来越慢!是不是该换硬件了?其实有时候电脑慢并不是电脑的错,而是你不会给他们做 " 理疗 ",以下方法让你不用花钱更新硬件就能提高电脑速度. 工具/原 ...
  13. C盘越变越小,怎么办?

    系统越用越慢,小青真的受不了. 朋友说,重装呗~天啊,软件都要重新安装,受不了. 怎么样帮c盘减负? 小青支招~~ 方法/步骤 C:\Windows\SoftwareDistribution\Download 这个目录下 ...
  14. 透明玻璃杯越变越漂亮

    女孩子都会有几瓶不太用的指甲油,家里也能找到几个普普通通的玻璃杯,今天就说一下把这俩结合起来,改造下玻璃杯,把普通玻璃杯变得更漂亮 工具/原料 透明玻璃杯 指甲油,多种颜色 方法/步骤 首先准备指甲油,要多种颜色的,最好 ...
  15. 让女孩越变越漂亮的几种小偏方

    女人,要学会爱惜自己滴一切,爱自己多一点,才能让自己更PP喔.下面就来分享以下这些能让你变得更漂亮的小妙方吧.要知道,要成为美女就不能成为懒女人喔. 1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会 ...
  16. 好男人调教术!让他越变越好的12个技巧

    关于沟通 1.对你说过的话总是不记得 "亲爱的,以后上完厕所记得把马桶圈放下来."--说过1000遍以上 "亲爱的,不穿的脏衣服记得直接放洗衣机里."--说过1000遍以上 &qu ...
  17. 四大原因让牙齿越变越黄

    知道在西方国家,上流社会是如何评判美女的标准吗?答案是:观察你的牙齿!在礼仪专家眼里,牙齿是女人的名片,如果你的牙整齐.洁白.口气清新,那你一定是个有教养的淑女.可如果你的牙齿泛黄,人们对你的印象就要大打折扣! 步骤/方 ...
  18. 养成了这几个习惯后,运气真的越变越好了!

    事实证明,当你为了改变自己而开始行动,并付出很大的努力,运气真的会一点一点变好. 这10个小习惯,坚持下去必然让你越过越好~ 方法/步骤 学以致用式地读书我喜欢读书,曾经有很长一段时间,我是和书睡觉的,床的一半是书,一半 ...
  19. 只需7个方法,你就会越变越美丽,信吗?

    有句话说的好,只有懒女人,没有丑女人!所以,只要你肯改变自己的一些特点,就能找到适合自己的美.我们不一定要美的像范冰冰,普通人也能有自己的闪光点哦.而且气质也能很好的弥补长相的缺憾.今天我们就来说说长得太丑怎么办? 长得 ...